Tillbaka till bloggen
Fettsyror Mycket torr & känslig hud Normal & torr hud

Brist på fettsyror
påverkar hudens mående

Torrhetsproblematik, trött och glåmig hud och tidiga ålderstecken beror på en rad olika faktorer. En viktig, och för många en okänd sådan, är brist på näring. Det tillsammans med exempelvis stress, trötthet och hormonell obalans kan bidra till en skör och känslig hud.

Huden har ett stort behov av fettsyrorna Omega-3 och Omega-6, men många av oss har ständigt låga fetthalter i huden.

Ofta finns torrheten på flera områden på kroppen och att få bukt med problemen genom att smörja med fuktåtergivande produkter är oftast ingen lösning på lång sikt. Huden behöver mer hjälp. Hudbarriären kan ses som första linjens försvar som skyddar och möter påfrestningar som väder, UV-strålning och kemikalier. När vi tvättar oss ofta och mycket och med uttorkande produkter bryts försvaret ned. Detsamma gäller om vi äter dåligt eller har ett stressigt liv.

 

Q for Skins hudvårdserie och metod använder naturlig näring för att bygga upp hudbarriären genom fettsyror och fuktstärkande probiotika. Många gånger kan människokroppen jämföras med en bil, där omsorg och egenvård både ger bränsle och minskar risk för reparationer. Rätt mängd olja för bilen ger en fungerande mekanik och motor i god kondition. För huden handlar det om att tillsätta rätt mängd av fettsyror av god kvalitet.

 

Vid stress och andra påfrestningar så blir det svårare för kroppen att ta upp näring. Dessutom prioriterar kroppen till vilka organ som näring ska tillföras; hår, hud och naglar ligger sällan högt på listan. Men med tillförsel av livsnödvändiga fettsyror av Omega-3 och Omega-6, både inifrån och utifrån, får huden både underhåll och omsorg som ger ett långsiktigt skydd och ett skydd som byggs upp över tid. Att börja i rätt ände och inte bara tillföra fukt utifrån är ett viktigt första steg för en välmående hud.

 

Hos Q for Skin finns ett självskattningsverktyg som hjälper dig att reflektera över och förstå vad din hud, hårbotten och slemhinnor behöver för att fungera optimalt. Bärfröoljor från svarta vinbär och lingon är basen för Q for Skins hudvård och de finns både i egenvårdsprodukter och som extra näringstillskott i form av vegetabiliska kapslar. Näring inifrån och utifrån ger synergieffekter.

Huden har ett stort behov av fettsyrorna Omega-3 och Omega-6, men många av oss har ständigt låga fetthalter i huden.

Ofta finns torrheten på flera områden på kroppen och att få bukt med problemen genom att smörja med fuktåtergivande produkter är oftast ingen lösning på lång sikt. Huden behöver mer hjälp. Hudbarriären kan ses som första linjens försvar som skyddar och möter påfrestningar som väder, UV-strålning och kemikalier. När vi tvättar oss ofta och mycket och med uttorkande produkter bryts försvaret ned. Detsamma gäller om vi äter dåligt eller har ett stressigt liv.

 

Q for Skins hudvårdserie och metod använder naturlig näring för att bygga upp hudbarriären genom fettsyror och fuktstärkande probiotika. Många gånger kan människokroppen jämföras med en bil, där omsorg och egenvård både ger bränsle och minskar risk för reparationer. Rätt mängd olja för bilen ger en fungerande mekanik och motor i god kondition. För huden handlar det om att tillsätta rätt mängd av fettsyror av god kvalitet.

 

Vid stress och andra påfrestningar så blir det svårare för kroppen att ta upp näring. Dessutom prioriterar kroppen till vilka organ som näring ska tillföras; hår, hud och naglar ligger sällan högt på listan. Men med tillförsel av livsnödvändiga fettsyror av Omega-3 och Omega-6, både inifrån och utifrån, får huden både underhåll och omsorg som ger ett långsiktigt skydd och ett skydd som byggs upp över tid. Att börja i rätt ände och inte bara tillföra fukt utifrån är ett viktigt första steg för en välmående hud.

 

Hos Q for Skin finns ett självskattningsverktyg som hjälper dig att reflektera över och förstå vad din hud, hårbotten och slemhinnor behöver för att fungera optimalt. Bärfröoljor från svarta vinbär och lingon är basen för Q for Skins hudvård och de finns både i egenvårdsprodukter och som extra näringstillskott i form av vegetabiliska kapslar. Näring inifrån och utifrån ger synergieffekter.

Fettsyrorna som skyddar, balanserar och återfuktar

Studier visar att Omega-3 och Omega-6 spelar en central roll för hudens funktion och vitalitet. Dessutom är förhållandet mellan fettsyrorna viktigt för en välmående hud där hudens mikrobiom är i balans.

Omega-6 hjälper till att bygga upp det yttersta hudlagret, hudbarriären, och bidrar till en normal funktion. Omega-3 är viktigt för hudens immunsystem* och hjälper huden att försvara sig mot yttre påfrestningar.

Både svarta vinbär och lingon har en unik näringssammansättning. Exempelvis innehåller lingonfröolja rikligt med livsnödvändig Omega-3 (ALA). ALA eller alfa-linolensyra är en fettsyra som bland annat ger lyster.

Svartvinbärsfröolja innehåller lättupptaglig Omega-3 (SDA), men också Omega-6 i form av GLA som är viktig näring för hudbarriären.

Fettsyrorna som skyddar, balanserar och återfuktar

Studier visar att Omega-3 och Omega-6 spelar en central roll för hudens funktion och vitalitet. Dessutom är förhållandet mellan fettsyrorna viktigt för en välmående hud där hudens mikrobiom är i balans.

Omega-6 hjälper till att bygga upp det yttersta hudlagret, hudbarriären, och bidrar till en normal funktion. Omega-3 är viktigt för hudens immunsystem* och hjälper huden att försvara sig mot yttre påfrestningar.

Både svarta vinbär och lingon har en unik näringssammansättning. Exempelvis innehåller lingonfröolja rikligt med livsnödvändig Omega-3 (ALA). ALA eller alfa-linolensyra är en fettsyra som bland annat ger lyster.

Svartvinbärsfröolja innehåller lättupptaglig Omega-3 (SDA), men också Omega-6 i form av GLA som är viktig näring för hudbarriären.

”Fettsyror är lika nödvändiga som vitaminer för huden. Brist på fettsyror skapar många problem; hyn blir torr, inflammerad och kliar. Följden kan bli hudproblem, för tidigt hudåldrande och håravfall, samt depression, koncentrationssvårigheter och rubbningar i hjärta och kärl.”

- Baoru Young, professor vid Åbo Universitet

Börja i rätt ända

Vid torr hud och torra slemhinnor är det alltid rätt att börja med Svartvinbärskapslar för att ge huden näring.

När du får effekt och huden är återfuktad kan du trappa ner dosen och i nästa steg gå över till lingonkapslar för att istället stärka lyster och elasticitet. Arbeta stegvis med din egenvård och ge den tid. Då får du resultat och en hud som mår bra, återhämtar sig snabbare och får en ökad reparationsförmåga.

Börja i rätt ända

Vid torr hud och torra slemhinnor är det alltid rätt att börja med Svartvinbärskapslar för att ge huden näring.

När du får effekt och huden är återfuktad kan du trappa ner dosen och i nästa steg gå över till lingonkapslar för att istället stärka lyster och elasticitet. Arbeta stegvis med din egenvård och ge den tid. Då får du resultat och en hud som mår bra, återhämtar sig snabbare och får en ökad reparationsförmåga.

Rekommenderade produkter:

SvartvinbärskapslarSvartvinbärskapslar
Svartvinbärskapslar Lättupptagliga Omega-3 och GLA-fettsyror för torr hud och torra slemhinnor
Standardpris
489 kr
LingonkapslarLingonkapslar
Lingonkapslar Veganvänligt Omega-3 tillskott för vital hy och ökad lyster
Standardpris
499 kr

Ta hjälp av nordiska bärfröoljor för att stärka huden

Kapslar från Q for Skin innehåller nordiska bärfröoljor från svarta vinbär och lingon.

Med kalla vintrar och långa och ljusa sommardagar får bären ett näringsrikt innehåll av essentiella fettsyror och naturliga antioxidanter som är optimala för hudens behov.

Genom att bären har en rätt balans av både Omega-3 och Omega-6 kan ett tillskott genom kapslar vara en stor hjälp för att minska torrhet och stramhet i huden. Många människor har svårt att få i sig tillräckligt med Omega-3 och Omega-6, vilket ger torr hud och torra slemhinnor. Q for Skins metod för egenvård tillför fettsyror till huden både med tillskott och hudvårdsprodukter, inifrån och utifrån.

Ta hjälp av nordiska bärfröoljor för att stärka huden

Kapslar från Q for Skin innehåller nordiska bärfröoljor från svarta vinbär och lingon.

Med kalla vintrar och långa och ljusa sommardagar får bären ett näringsrikt innehåll av essentiella fettsyror och naturliga antioxidanter som är optimala för hudens behov.

Genom att bären har en rätt balans av både Omega-3 och Omega-6 kan ett tillskott genom kapslar vara en stor hjälp för att minska torrhet och stramhet i huden. Många människor har svårt att få i sig tillräckligt med Omega-3 och Omega-6, vilket ger torr hud och torra slemhinnor. Q for Skins metod för egenvård tillför fettsyror till huden både med tillskott och hudvårdsprodukter, inifrån och utifrån.

Tillverkningsmetod ger rena fettsyror

Det är oljan inuti bärens frö som innehåller de viktiga fettsyrorna, men kroppen kan tyvärr inte ta upp dessa när vi äter hela bär av lingon eller svarta vinbär. Bärfröoljan måste därför utvinnas. När det gäller fettsyror är det av yttersta vikt att de är färska och koncentrerande för att kunna ge allra bästa effekt när de tillförs huden.

 

För att pressa fettsyror ur bärfröerna använder Q for Skin en ekologisk och miljövänlig pressningsmetod som är fri från lösningsmedel och kemikalier. Det gör att de ömtåliga fettsyrorna bevaras i sin naturliga och bioaktiva form och kan tillföra näring till din hud bättre. Du får helt enkelt både fettsyror och fettlösliga näringsämnen av högsta kvalitet.

Tillverkningsmetod ger rena fettsyror

Det är oljan inuti bärens frö som innehåller de viktiga fettsyrorna, men kroppen kan tyvärr inte ta upp dessa när vi äter hela bär av lingon eller svarta vinbär. Bärfröoljan måste därför utvinnas. När det gäller fettsyror är det av yttersta vikt att de är färska och koncentrerande för att kunna ge allra bästa effekt när de tillförs huden.

 

För att pressa fettsyror ur bärfröerna använder Q for Skin en ekologisk och miljövänlig pressningsmetod som är fri från lösningsmedel och kemikalier. Det gör att de ömtåliga fettsyrorna bevaras i sin naturliga och bioaktiva form och kan tillföra näring till din hud bättre. Du får helt enkelt både fettsyror och fettlösliga näringsämnen av högsta kvalitet.

Läs fler inlägg:

Avancerad hudvård
Torr & känslig hud
Läs mer