Obalanser i huden kan visa sig på olika sätt – torrhet, överproduktion av fett, plitor/oren hy och utslag. Vid hudbesvär är det viktigt att se på helheten. Det finns många faktorer som kan påverka; brist på fettsyror, kost, oro, stress, hormonell obalans, tarmhälsa etc. Att möta huden där den är idag med rätt produkter och näring, ger ett lugn till huden. En hud i obalans klarar inte av aktiva produkter. Det kan istället skapa stress och orsaka mer hudproblem.
Många vet om att det finns livsnödvändiga proteiner, men färre är medvetna om att Omega-3 och Omega-6 i rätt balans och av god kvalité är livsnödvändigt för att vi ska må bra. Den näring som vi tillför vår kropp påverkar hur vi mår och känner oss.
Svartvinbärsfröolja
Det handlar inte bara om att få i sig fettsyror av god kvalité och i rätt balans, utan även att kroppen kan tillgodogöra sig näringen. Forskare vid Åbo Universitet har funnit att i svarta vinbärs små fröer kan man utvinnna lättupptaglig Omega-3 (stearidonsyra) och GLA (Omega-6), som är otroligt viktiga näringsämnen för en hud i balans. Att näringen är lättupptaglig är bra för alla, men avgörande för de som har känslig mage eller har problem med fettomsättningen till huden. Det kan vara något som är medfött, som kan inträffa under perioder av ökad stressbelastning eller som sker naturligt när vi åldras.